Народные средства от простуды и гриппа у детей

Заболевания гриппом и другие ОРЗ среди детей встречаются в 3 раза чаще, чем у взрослых людей. Высокая вероятность заражения и последующего развития болезни в период сезонной эпидемии обусловлена неустойчивостью иммунной системы ребенка перед респираторным вирусом, а именно меньшим воспроизводством белка интерферона в холодное время года.

Простуда, т.е. заболевание, вызванное переохлаждением, имеет отличную от ОРЗ природу и появляется при активизации и стихийном размножении условно-патогенной бактериальной флоры, обитающей на слизистой оболочке дыхательных путей. Заболевание возникает на фоне общего снижения иммунитета у ослабленных детей либо при наличии хронической инфекции в форме обострения.

Существует ряд различных по способу действия средств от простуды и гриппа, применяемых при появлении первых признаков заболевания и действующих как симптоматическая или имунностимулирующая терапия.

Общеукрепляющие средства

Витамин С. Аскорбиновая кислота повышает сопротивляемость организма к инфекции. В большом количестве содержится в цитрусовых, зелени (петрушке), овощах (капусте, томатах).

Настой шиповника. 5 ст. л. измельченных сухих ягод заливаются 1 л кипятка. Смесь настаивается в термосе 8-12 часов. Принимается после процеживания в теплом виде через каждые 2-3 часа в течение дня.
Черная смородина. 1 ст. л. сухих измельченных листьев заливается 1 стаканом кипятка, настаивается 4 часа и процеживается. Принимается в теплом виде по половине стакана маленькими глотками 4-5 раз в день. В лечении простуды у детей эффективны свежие и сухие ягоды смородины, варенье, компоты.

Мед и прополис. Обладают противомикробным действием за счет высокого содержания биологически активных веществ, минералов и витаминов. Добавляются в чай, теплое молоко, настои и отвары лечебных трав. При боли в горле рассасываются во рту в количестве 1-2 ч. л. Противопоказаны детям со склонностью к аллергическим реакциям.

Жаропонижающие средства

Малина. В отличие от медикаментозного аналога - аспирина - является безопасным средством для снижения температуры у детей вследствие незначительного количества токсичных салицилатов. Принимается в виде свежих ягод, растертых с сахаром, варенья, добавленного в теплый чай, свежеотжатых соков, отваров сухих плодов, листьев и веток.

Настой малины. 1 ст. л. сухих плодов заливается 1 стаканом кипятка и настаивается в течение 10-15 мин. Принимается горячим 2 раза в день.

Растирания. При необходимости срочно снизить высокую температуру у ребенка в 39-40° С применяют слабый раствор уксуса, разведенный с водой в соотношении 1:1 при 3%-ном составе или 1:3 при 9%-ном. Проводят легкий массаж всего тела, смоченной в растворе губкой, кроме головы. В старшем возрасте (от 7 лет) возможно растирание водкой или спиртом.

Средства от насморка

Сосудосуживающие. Используют пихтовое, эвкалиптовое или ментоловое масло. Закапывается по одной капле в каждую ноздрю.

Противомикробные. Антибактериальным действием обладают лук, чеснок, сок красной свеклы.

Чесночное масло. Мелко натертая долька чеснока заливается 1 ст. л. растительного масла, настаивается 12 часов и процеживается. Полученную жидкость закапывают в нос 3-4 раза в сутки.
Настой лука. 3 ст. л. мелко нарезанного лука заливаются 50 мл теплой воды. К полученной смеси добавляется половина чайной ложки меда. Состав настаивается в течение 30 минут и процеживается. Используется для промывания носовых ходов.

Укрепляющие слизистую носа. Используется поваренная (пищевая) или морская соль в растворе с кипяченой водой (пропорции – 1 ч.л. на полстакана воды). Промывание носовых ходов проводится через 1-2 часа по 5-6 капель в каждую ноздрю.

Средства от кашля и боли в горле

Массаж. Улучшает кровообращение в нижних слоях кожи и мышцах, активизирует обмен веществ и вывод токсинов.

С использованием меда. Такой массаж снабжает кожу биологически активными веществами. Растопленный цветочный, липовый или гречишный мед легкими похлопывающими движениями наносится на область грудины, у основания ключиц и между лопаток. Сеанс длится 5-10 минут. Остатки меда смываются теплой водой, после чего кожа насухо вытирается.
С использованием хвойных масел (пихтового, соснового). Данный массаж оказывает тонизирующий и бактерицидный эффект. Помимо вышеуказанных зон эфирные масла втирают в стопы 4-5 раз в течение дня.

Ингаляции. Вдыхание паров лечебного отвара от гриппа и простуды проводится при помощи воронки из плотной бумаги либо полотенца, накрывающего голову. Продолжительность ингаляции для детей не превышает 5 минут.

Эвкалипт. Горсть сухих листьев заваривается крутым кипятком. Настаивается 1-2 минуты. Пар вдыхается попеременно через нос и через рот.
Картофель. Кожура 5 средних по размеру клубней отваривается с добавлением щепотки чабреца, липового цвета или шелухи овса в течение 1-2 минут. Применяется сразу после снятия с огня.